skip to Main Content
%4تخفیف

اصول مقدماتی فعالیت‌های بدنی

دسته‌بندی
سال نشر
زبان
قطع

وزیری

تعداد

۸۲۰,۰۰۰ ریال%4تخفیف

قیمت منصفانه

ارسال سریع

تنوع و کیفیت بالا

پشتیبانی و پاسخگویی

مشخصات
شابک

9786005543094

ویراست

ویراست اول

نوبت چاپ

3

قطع

وزیری

تعداد صفحات

224

نقد و بررسی اجمالی

کتاب اصول مقدماتی فعالیت‌های بدنی

بارها افراد زیادی به متخصصان تربیت‌بدنی و علوم ورزشی مراجعه کرده و از نحوه فعالیت صحیح بدنی که باعث نشاط ذهنی و سلامت جسمی شود، سؤالات فراوانی کرده‌اند: دغدغه‌های آنها بیشتر بر مناسب‌ترین زمان تمرین، تعداد جلسات ورزشی در هفته، مدت جلسات، نحوه خلاصی از دردها و گرفتگی عضلانی، سوختن قفسه سینه در حین فعالیت و … بوده است.

تلاش ما در نوشتن مطالب این کتاب دادن پاسخ‌های لازم به افرادی است که می‌خواهند فعالیت بدنی را شروع کرده و از فواید فراوان آن بهره لازم را ببرند.

موضوعاتی نظیر علم تمرین، درد عضلانی، تغذیه ورزشی، آشنایی با دستگاه‌های مختلف بدن، فاکتورهای آمادگی جسمانی و آزمون‌های سنجش آن و همچنین ترکیب بدن و کنترل وزن عناوین فصل‌های این کتاب است. امیدواریم مطالب این کتاب برای عموم علاقه‌مندان به ورزش و فعالیت بدنی مفید واقع شود.

نظرات

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

Leave a customer review

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Back To Top
preloader