ناموجود
تابآوری روزانه | گیل گازل
دستهبندی
نویسنده
مترجم
ناشر
سال نشر
زبان
قطع
رقعی
ناموجود
قیمت منصفانه
ارسال سریع
تنوع و کیفیت بالا
پشتیبانی و پاسخگویی
مشخصات
ناشر
شابک
9786222572969
نویسنده
مترجم
ویراست
ویراست اول
نوبت چاپ
اول
قطع
رقعی
تعداد صفحات
136
نقد و بررسی اجمالی
کتاب تابآوری روزانه | گیل گازل
راهنمای عملی برای ایجاد قدرت درونی و مقابله با چالشهای زندگی
در این کتاب به عوامل مهم تابآوری؛ از جمله، خودتنظیمی، پشتکار، خودمراقبتی، ارتباط، مثبت بودن و انعطافپذیری پرداخته شده است؛ همچنین، با استفاده از یافتههای علوم اعصاب در مورد تغییر مسیرهای عصبی بحث شده است. تمرینهای تابآوری بهعنوان راهنمای عملی برای رسیدن به آرامش به شما کمک میکند؛ همچنین، با ذهنآگاهی بهعنوان تکنیکی برای توجه به تجربیات زمان حال آشنا میشوید.
از این ناشر
-
شبکه های اجتماعی شناخت رفتار برخط
۲,۲۵۰,۰۰۰ ریال -
عشق شش دانگ
۱,۱۵۰,۰۰۰ ریال -
کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان
۱,۱۵۰,۰۰۰ ریال -
تخفیف %5 تخفیف
نظرات
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.