skip to Main Content

رفتاردرمانی دیالکتیکی

ناشر
سال نشر
زبان
قطع

وزیری

تعداد

۳۴۰,۰۰۰ ریال

قیمت منصفانه

ارسال سریع

تنوع و کیفیت بالا

پشتیبانی و پاسخگویی

مشخصات
ناشر
شابک

9786222572716

ویراست

ویراست اول

نوبت چاپ

اول

قطع

وزیری

تعداد صفحات

120

نقد و بررسی اجمالی

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی

کتاب راهنمای مهارت‌ها

این کتاب اقتباسی از دفترچه راهنمای مهارت‌ها برای درمان اختلال شخصیت مرزی، نوشته مارشا ام. لینهان است. رفتاردرمانی دیالکتیک اولین بار توسط مارشا ام. لینهان برای درمان اختلال شخصیت مرزی ایجاد شد، اما به مرور زمان اثر بخشی آن برای درمان طیف وسیعی از مشکلات روانشناختی ثابت شد. این رویکرد می‌تواند توانایی فرد را در تنظیم هیجان بدون از دست دادن کنترل و یا عملکرد مخرب بهبود بخشد. این کتاب به فرد کمک می‌کند تا با استفاده از تمرین‌های گام به گام و یادگیری مفاهیم و به کار بردن آنها در چهار زمینۀ اصلی مهارت ایجاد کند. این مهارت‌ها شامل: مهارت تحمل پریشانی، ذهن‌آگاهی، تنظیم هیجان و روابط موثر بین فردی می‌باشد. کتاب راهنمای رفتار درمانی دیالکتیک شامل دستورالعمل‌هایی برای تنظیم هیجان، اثربخشی روابط بین فردی، تحمل پریشانی و ذهن آگاهی است که به کمک کاربرگ‌های مرتبط با هر مهارت تغییر واقعی و پایدار ارائه می‌دهد. خواه یک متخصص سلامت روان باشید یا یک خوانندۀ عمومی، از این راهنمای عملی و روشن برای مدیریت بهتر احساسات خود بهره‌مند خواهید شد.

از این نویسنده و مترجم
نظرات

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

Leave a customer review

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Back To Top
preloader