فعالیت بدنی و تندرستی در دوران قبل،حین و بعد از بارداری

کتاب فعالیت بدنی و تندرستی در دوران قبل،حین و بعد از بارداری

تالیف افسانه جمالی, دکتر مهدیه ملانوری شمسی

مجموعه ارائه شده با عنوان فعالیت بدنی و تندرستی در دوران قبل،حین و بعد از بارداری در تلاش است ضمن ارائه الگوهای مناسب فعالیت بدنی برای گروه‌‌های مختلف زنان به اثرات موثر این نوع فعالیت‌های ورزشی در ارتقای وضعیت سلامت و تندرستی در زنان بپردازد تا ضمن ارتقای سطح آگاهی‌ های عمومی و تخصصی، در ارتقای سطح فعالیت بدنی و تندرستی در زنان موثر باشد. این مجموعه فعالیت‌های بدنی در دوران پیش، حین و بعد از بارداری مورد توجه قرار گرفته است و با ارائه اثرات فعالیت بدنی در مادر و جنین، برنامه‌های ورزشی مناسب برای زنان در دوران قبل، حین و بعد از بارداری ارائه شده است. امید است این مجموعه بتواند گامی کوچکی در جهت ارتقای سطح فعالیت بدنی و تندرستی در زنان ایرانی بردارد.

فهرست کتاب فعالیت بدنی و تندرستی در دوران قبل،حین و بعد از بارداری

بخش اول : آناتومی و فیزیولوژی دستگاه تناسلی زنان
بخش دوم : اصول و مبانی ورزش در دوران بارداری