skip to Main Content

کنترل فشار روانی

تعداد

۱,۶۰۰,۰۰۰ ریال

قیمت منصفانه

ارسال سریع

تنوع و کیفیت بالا

پشتیبانی و پاسخگویی

مشخصات
ناشر
شابک

978-964-2802-23-4

ویراست

اول

نوبت چاپ

دوم

قطع

وزیری

تعداد صفحات

568

نقد و بررسی اجمالی

کتاب کنترل فشار روانی

بخش اول این کتاب، بحث کاملی است درباره واکنش فشار روانی و ارتباطش با بیماری و مرض. بخش‌های دوم،سوم و چهارم به شما آموزش می‌دهند که چگونه در فاصله زمانی میان عوامل فشارزا و برانگیختگی فیزیولوژیکی مداخله و بدین وسیله آثار زیان‌بار عوامل فشارزایی را که با آن‌ها مواجه هستید، محدود کنید. خلاصه، یاد می‌گیرید چگونه با موقعیت‌های زندگی سازگار شوید، رویدادها را متفاوت درک کنید، کمتر هیجانی باشید و از محصولات فشار روانی برای کوتاه کردن دوره آن‌ها استفاده کنید.
بخش پنجم درباره فشارهای روانی افراد خانه‌دار، کارگرانی که بیرون از منزل کار می‌کنند، کودکان و جوانان، دانش‌جویان، و سالمندان بحث می‌کند. روش‌های کنترل فشار روانی که در بخش‌های دوم، سوم و چهارم آمده‌اند، خاص هرکدام از این گروه‌هاست تا نقش آن‌ها در تسکین آثار زیان‌بار فشارهای روانی نشان داده شود.

نظرات

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

Leave a customer review

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Back To Top
preloader