بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان
رقعی
موجود
قیمت منصفانه
ارسال سریع
تنوع و کیفیت بالا
پشتیبانی و پاسخگویی
9786002008909
ویراست اول
اول
رقعی
176
بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان
با تمرینهای جسمانی، از هیجانهای دردناک رها شوید
اگر عزیزی را از دست دادهاید، احتمالا به دنبال آن، هیجاناتی از قبیل غم، خشم، تنهایی یا ترس را تجربه کردهاید. این احساسات در این شرایط کاملاً طبیعی است. با این وجود چه خوب است که در این شرایط کسی را داشته باشید تا بتوانید با او در مورد این اتفاق صحبت کنید خواه یکی از اعضای خانواده باشد، خواه یک مشاور. اما آیا میدانستیدکه سوگ بر بدن هم تأثیر میگذارد؟ ذهن و بدن بیشتر از آنچه که فکر کنید به هم مرتبط هستند. کتاب حاضر، دلسوزانه شما را راهنمایی میکند و با خواندن آن متوجه میشوید که ذهن بر بدن چگونه تأثیر میگذارد. این کتاب روشهای رهایی از احساسات، نگرانی و آشفتگی که نشانگان جسمانی را تشدید میکنند را به شما خواهد آموخت. تا با کمک این روشها روند بهبودی آغاز شود. با شناخت چگونگی تأثیر سوگ و فقدان بر روی بدن، مهارتهای کنار آمدن سالم را هم برای باقی عمر فراخواهید گرفت. کتاب حاضر به شما کمک خواهد کرد که این مهارتها را بیاموزید تا در ذهن و بدن احساس بهتری داشته باشید.
-
شبکه های اجتماعی شناخت رفتار برخط
۲,۲۵۰,۰۰۰ ریال -
عشق شش دانگ
۱,۱۵۰,۰۰۰ ریال -
کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان
۱,۱۵۰,۰۰۰ ریال
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.