شفقت به خود خلع سلاح سرزنشگر درون
وزیری
موجود
قیمت منصفانه
ارسال سریع
تنوع و کیفیت بالا
پشتیبانی و پاسخگویی
9786226889223
ویراست اول
اول
وزیری
228
کتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنشگر درون
مؤلفان در این کتاب شفقت به خود را به شیوهای جامعتر و بسیار کاربردی ارائه دادهاند. همچنین مؤلفان پیشرفتها و بینشهای کاربردی اخیر در این حوزه را به زیبایی پیاده کردهاند. ساختار کتاب بدینصورت است که در هر فصل ابتدا توضیح مختصری در مورد مفهوم و مهارت خاص ارائه میشود. این کتاب ترجمه کتاب اصلی The mindful self compassion workbook به قلم کریستوفر گرمر و ترجمه انتشارات ابن سینا میباشد .
شفقت به خود یعنی با خودتان همان طوری رفتار کنید که با دوستی صمیمی در زمان سختی رفتار میکنید. کتاب حاضر حاصل تلاش چندین ساله دو محقق و درمانگر حوزه شفقت به خود است. دکتر نف و دکتر گرمر قبلا هم کتابهایی در مورد شفقت به خود و توجهآگاهی نوشتهاند اما در این کتاب آنها شفقت به خود را به شیوهای جامعتر و بسیار کاربردی ارائه دادهاند. همچنین نویسندگان کتاب، پیشرفتها و بینشهای کاربردی اخیر در این حوزه را به زیبایی پیاده کردهاند.
- تخفیف%35 تخفیف
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.