چیرگی بر اختلال وسواسی- اجباری در ۱۰ گام
وزیری
ناموجود
قیمت منصفانه
ارسال سریع
تنوع و کیفیت بالا
پشتیبانی و پاسخگویی
9786222570132
ویراست دوم
اول
وزیری
376
کتاب چیرگی بر اختلال وسواسی- اجباری در ۱۰ گام
کتاب کاری برای بازیافتن زندگیتان
اختلال وسواسی- اجباری میتواند زندگی فرد مبتلا را با محدودیتهای زیادی مواجه کند. این کتاب میتواند راه حلی برای این مشکل باشد. تکنیکهای ارائه شده در این کتاب همگی در پژوهشهای علمی و بالینی بررسی و تأیید شدهاند و کاربرد آنها میتواند تأثیر قابل توجهی در کاهش نشانههای اختلال وسواسی- اجباری داشته باشد. در ویراست دوم علاوه بر فنون مواجهسازی، بازداری پاسخ و شناخت درمانی که در ویراست اول توضیح داده شده، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نیز مطابق پژوهشهای دهه اخیر گنجانده شده است. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر بیهودگی مبارزه با وسواسها و اضطراب تأکید دارد و در عوض اهمیت تغییر در نحوه ارتباط با آنها و سایر تجربههای درونی ناخواسته را مورد تأکید قرار میدهد. پژوهشهایی که انجام شده نشان میدهند درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد چطور میتواند درمان مواجه سازی و بازداری پاسخ را توسعه ببخشد.
-
شبکه های اجتماعی شناخت رفتار برخط
۲,۲۵۰,۰۰۰ ریال -
عشق شش دانگ
۱,۱۵۰,۰۰۰ ریال -
کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان
۱,۱۵۰,۰۰۰ ریال -
تخفیف %5 تخفیف
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.