جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT) …

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT)… – بیش از 200 کاربرگ و فعالیت برای اضطراب، افسردگی، تروما

نویسنده: آماندا ک. کرودر، جولیانا الثورث، آناستازیا هارمیيِر | ترجمه: شقایق صادقی، آریا عامری

این کتاب شامل بیش از 200 کاربرگ و فعالیت آماده است که در راستای کمک به کودکان و نوجوانان در شکل‌گیری مهارت‌های اجتماعی-عاطفی، کسب بینش عمیق‌تر و پردازش مشکلات آنها در محیط سرگرم‌کننده و در عین حال درمانی طراحی شده است.
کتاب طبق دستورالعمل‌های گام‌به‌گام و گزینه‌های متنوع بر اساس سن و سطح رشد کودکان و نوجوان تنظیم گردیده است. کودکان و نوجوانان اغلب با مسائل غیر منتظره‌ای روبه‌رو می‌شوند که با کمک این کتاب می‌توان به‌طور خلاق و منعطف به آنها پرداخت. این مسائل می‌تواند شامل طیفی از موضوعات رایج و نه چندان رایج از قبیل اضطراب و نگرانی، سوگ و تروما، تکانشگری و خودآزاری، حواس‌پرتی، سؤالاتی در مورد تمایلات جنسی، تصویر بدنی و رضایت، پویایی خانواده و طلاق، مرزها و روابط سالم، فناوری و رسانه‌های اجتماعی باشد.
این کتاب، رویکردهایی را معرفی می‌کند که اثربخشی آن‌ها در درمان مشکلات کودکان و نوجوانان به طور علمی ثابت شده است. این روش‌ها بر اساس این اصل استوار هستند که افکار، احساسات و رفتارهای ما در ارتباط تنگاتنگی با هم قرار دارند. با تغییر در یکی از این عوامل، می‌توانیم تغییرات مثبتی را در سایر جنبه‌های زندگی تجربه کنیم.