خویشتن درمانی

کتاب خویشتن درمانی – راهنمای گام به گام برای ایجاد یکپارچگی و شفای کودک درون شما، به شیوه ن

نویسنده: جی ارلی | ترجمه: روشنک نصیری

روان خود را به شیوه‌ای واضح و جامع درک و مسائل پایدار هیجانی خود را حل کنید.

خویشتن‌درمانی یک رویکرد نوین روان‌درمانی را در دسترس همگان قرار می‌دهد. درمان نظام‌های خانوادۀ درونی، در یک دهۀ اخیر در سراسر ایالات متحده به‌سرعت در حال گسترش است.این درمان به طرزی باورنکردنی بر روی تنوع گسترده‌ای از مسائل زندگی از جمله عزت‌نفس، اهمال‌کاری، افسردگی و مسائل مربوط به رابطه مؤثر واقع می‌شود. همچنین این روش درمان کاربرپسند نیز می‌باشد و به شما کمک می‌کند پیچیدگی روان خود را درک کنید. دکتر ارلی نشان می‌دهد که درمان خانوادۀ درونی یک روش کامل به منظور شفای روان‌شناختی به شمار می‌آید و اینکه شما می‌توانید آن را بر روی خودتان پیاده کنید.

خویشتن‌درمانی همچنین یک دفترچۀ راهنما برای مدل نظام‌های خانوادۀ درونی است که درمان‌گران می‌توانند از آن استفاده کنند.این واقعیت که جی ارلی این کتاب را به رشتۀ تحریر درآورده، یک امتیاز برای مدل نظام‌های خانوادۀ درونی به شمار می‌آید؛ زیرا او بسیار قبل‌تر از مواجهه با این مدل یک نویسنده و یک متفکر موفق بود.دکتر ریچارد شوارتز، خالق مدل نظام‌های خانوادۀ درونی.جی دارای هر دو موهبت بینش و آموزش است و هر دوی اینها را در کتاب تازه‌اش به کار گرفته است… خویشتن‌درمانی یک راهنمای رضایت‌بخش است که به وسیلۀ استادی حاذق نوشته شده است.جنین روت، نویسندۀ کتاب‌های هنگامی که عشق غذاست و زنان غذا و خدا کتاب دکتر ارلی، خویشتن‌درمانی، بیان نهایی جنبه‌های قدرتمند مدل نظام‌های خانوادۀ درونی است…. درمان‌گران این نقشۀ واضح از حیطۀ درونی روان را تحسین خواهند کرد و این کتاب را مانند منبعی ارزشمند برای مراجعین خود خواهند یافت.

سوزان مک کنل، مربی ارشد مدل خانوادۀ درونی دکتر جی ارلی روان‌شناسی است که بیش از سی و پنج سال است که به کار درمان مشغول است. او نویسندۀ کتاب‌های سفر درونی گروه‌درمانی تعاملی و تحول فرهنگ انسانی است.