چگونه بر بیش فعالی غلبه کنیم؟

کتاب چگونه بر بیش فعالی غلبه کنیم؟ – کتاب کار برای کودکان 60 فعالیت سرگرم کننده برای رسیدن کودکان به خود

نویسنده: کِلی میلر | ترجمه: دکتر شهروز نعمتی، دکتر نیلوفر برومندزاده

معرفی

کتاب چگونه بر بیش‌فعالی غلبه کنیم؟ با عنوان فرعی کتاب کار برای کودکان؛ ۶۰ فعالیت سرگرم‌کننده برای رسیدن کودکان به خود، اثری کاربردی برای کمک به کودکان مبتلا به نقص توجه و بیش‌فعالی و والدین آن‌هاست. این کتاب نوشته کِلی میلر و با ترجمه دکتر شهروز نعمتی و دکتر نیلوفر برومندزاده توسط انتشارات ارجمند منتشر شده است.

محتوای کتاب با استفاده از فعالیت‌های سرگرم‌کننده و راهکارهای عملی، به کودک کمک می‌کند توانایی‌های خود را بهتر بشناسد و مهارت‌های لازم برای مدیریت چالش‌های روزمره را تقویت کند. اطلاعات کتاب شامل سال انتشار ۱۴۰۳ و ۱۵۲ صفحه است.

بررسی کتاب

چگونه بر بیش‌فعالی غلبه کنیم؟ یک کتاب کار و راهنمای عملی در حوزه روان‌شناسی کودک است که به جای تمرکز صرف بر مشکلات، بر شناسایی توانمندی‌ها و پرورش مهارت‌های قابل آموزش تأکید دارد. فعالیت‌های کتاب برای آن طراحی شده‌اند که کودک در فضایی تعاملی و جذاب، تمرکز، نظم، مدیریت زمان و شیوه‌های بهتر یادگیری را تمرین کند.

این کتاب همچنین نقش والدین را در مسیر رشد کودک جدی می‌گیرد و توصیه‌هایی برای برقراری ارتباط مؤثر، ایجاد محیطی حمایت‌کننده و همراهی درست با کودک ارائه می‌دهد. رویکرد فعالیت‌محور اثر، آن را برای استفاده در خانه و تمرین‌های روزمره مناسب می‌کند؛ با این حال، محتوای آن جایگزین ارزیابی و درمان تخصصی نیست.

ترجمه این اثر توسط دکتر شهروز نعمتی و دکتر نیلوفر برومندزاده انجام شده و کتاب در ۱۵۲ صفحه، مجموعه‌ای از فعالیت‌های قابل اجرا را در اختیار خانواده‌ها قرار می‌دهد.

اهمیت و کاربرد کتاب

مدیریت اختلال نقص توجه ـ بیش‌فعالی تنها به کاهش بی‌قراری یا افزایش تمرکز محدود نمی‌شود؛ کودک باید بتواند احساسات، زمان، تکالیف و ارتباط خود با دیگران را نیز بهتر مدیریت کند. این کتاب با تبدیل یادگیری مهارت‌ها به فعالیت‌های ساده و سرگرم‌کننده، مسیر تمرین را برای کودک قابل‌فهم‌تر و مشارکت والدین را هدفمندتر می‌کند.

• کمک به تقویت تمرکز و توجه در فعالیت‌های روزمره
• آموزش راهکارهایی برای سازمان‌دهی و مدیریت زمان
• تقویت مهارت‌های یادگیری و انجام مسئولیت‌ها
• کمک به شناسایی نقاط قوت و افزایش اعتمادبه‌نفس کودک
• ارائه ایده‌هایی برای ایجاد محیطی آرام و حمایت‌کننده در خانه
• فراهم کردن فعالیت‌های عملی برای همراهی والدین با کودک

مفاهیم کلیدی یا سرفصل‌های مهم

• نقص توجه و بیش‌فعالی در کودکان
• تقویت تمرکز و افزایش توجه
• سازمان‌دهی کارها و مدیریت زمان
• فنون یادگیری و انجام بهتر تکالیف
• شناخت نقاط قوت و توانمندی‌های کودک
• افزایش اعتمادبه‌نفس و انگیزه
• ارتباط مؤثر والدین با کودک
• ایجاد محیط حمایت‌کننده در خانواده
• ۶۰ فعالیت سرگرم‌کننده و تمرین کاربردی برای کودکان

مخاطبان هدف

این کتاب برای والدین کودکانی که با نقص توجه و بیش‌فعالی روبه‌رو هستند، مربیان، معلمان و علاقه‌مندان به حوزه روان‌شناسی رشد و کودک مناسب است. کودکانی که در تمرکز، نظم‌دهی، مدیریت زمان یا یادگیری با دشواری مواجه‌اند نیز می‌توانند با همراهی والدین یا متخصص، از فعالیت‌های این کتاب استفاده کنند.

همچنین این اثر برای خانواده‌هایی مفید است که به دنبال فعالیت‌های ساده و عملی برای شناخت بهتر کودک، تقویت نقاط قوت او و ایجاد تعامل مثبت‌تر در زندگی روزمره هستند.

جمع‌بندی نهایی

چگونه بر بیش‌فعالی غلبه کنیم؟ کتابی کارمحور و کاربردی برای کمک به کودکان و والدین در مدیریت چالش‌های نقص توجه و بیش‌فعالی است. مجموعه فعالیت‌های سرگرم‌کننده کتاب، مهارت‌هایی مانند تمرکز، سازمان‌دهی، مدیریت زمان و یادگیری را به شکلی قابل تمرین ارائه می‌کند و در کنار آن، بر نقش حمایت و همراهی والدین تأکید دارد.

اگر برای کودک خود به دنبال یک منبع عملی در زمینه بیش‌فعالی و نقص توجه هستید، این اثر از انتشارات ارجمند می‌تواند راهنمایی مناسب برای شروع تمرین‌های هدفمند در خانه باشد. برای خرید کتاب و آشنایی بیشتر با محتوای آن، مشخصات اثر شامل نویسنده کِلی میلر، مترجمان و ۱۵۲ صفحه در اختیار شماست.