لبخند درمانی

کتاب لبخند درمانی

لیز هاجکینسون | مترجم : هنگامه نصر اصفهانی | نشر دستان

فهرست مطالب کتاب لبخند درمانی

مقدمه

فصل اول: لبخند چیست؟

فصل دوم: خنده چیست؟

فصل سوم: شوخ طبعی

فصل چهارم: لبخند درمانی و کاربرد آن

فصل پنجم: چرا خنده بهترین دارو است

فصل ششم: خنده و ترس

فصل هفتم: چگونه لبخندی زیبا داشته باشیم؟

از پشت جلد کتاب لبخند درمانی

برای داشتن لبخندی زیبا هیچ رازی وجود ندارد، به جز اینکه به خاطر داشته باشید هرچه بیشتر لبخند بزنید دیگران بیشتر لبخند شما و چهرة شاد شما را به خاطر خواهند سپرد و بیشتر محبوب دیگران خواهید بود۔ اما پاداش واقعی این کار این است که به تدریج در درون احساس شادی بیشتری خواهید کرد . لبخند زدن باعث می شود افراد جذاب تر، زنده تر و جوان تر به نظر برسند . می توان تا بی نهایت از فواید آن سخن گفت، اما کلمه ای بر علیه آن نمی توان به زبان آورد۔ لبخندزدن می تواند فشار روانی حاکم بر هر موقعیتی را کاهش داده و در واقع موجب گردد شما بیشتر احساس خوشبختی و شادی کنید . لبخند درمانی حلوا نیست که با گفتن آن دهان شیرین شود بلکه خود واقعیتی شیرین است. قانون طلایی خنده این است که همیشه با دیگران بخندیم و هرگز به دیگران نخندیم.