کتاب راهنمای فرزند پروری با ACT | چاپ دوم

کتاب راهنمای فرزند پروری با ACT | چاپ دوم

آن زمانهایی که کودک در بدترین حالت خود است از والدین انتظار می رود به بهترین شکل رفتار کنند فقط مشکل این است که والدین هم انسان هستند و در معرض واکنش نشان دادن تکانشی خشم و ترس هستند به همین دلیل فرزند پروری بی نقص ممکن نیست؛ اما میتوانید اهداف بلند مدت فرزندپروری را در یاد نگه بدارید از خود بابت انجام کارهای درست در این مسیر قدردانی کنید و مهمتر از همه از پاداشها و مزایای پرورش یک کودک لذت ببرید.

راهنمای فرزندپروری با ACT راهنمایی مشفقانه برای والدینی است که برخی اوقات احساس میکنند از پا در آمده اند و البته همه والدین هر از گاهی چنین احساسی را تجربه می کنند مهارتهای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) که در این کتاب آورده شده اند به شما کمک خواهد کرد تا مهارتهای انعطاف پذیری و توجه آگاهی را در خود پرورش بدهید و با استفاده از این مهارتها به کودک خود کمک کنید تا از مراحل مهم رشدی گذر کرده و دست اندازهای مسیر زندگی را به خوبی پشت سر بگذارد.

این راهنما با ارائه تمرینات مهارت افزا به شما کمک میکند

• با ظرافت قشقرقها و مخالفت ورزیهای کودک را مدیریت کنید.
• . وقتی احساس خستگی و از پا درآمدن میکنید دوباره روی ارزشهای مهم زندگی تان تمرکز کنید.
• . وقتی اشتباه میکنید با خود مشفقانه رفتار کنید.
• . وقتی کودک شما از مراحل رشدی گذر میکند متناسب با این تغییرات فرزندپروری کنید.

این کتاب ترجمه فارسی کتاب زبان اصلی The joy of parenting : an acceptance commitment therapy guide to effective parenting in the early years میباشد که توسط خوش چشم , سجاد بهرامی و علی فیضی و انتشارات ابن سینا به چاپ رسیده است