فیزیولوژی ورزش (احمدی زاد)

کتاب فیزیولوژی ورزش 1

کتاب فیزیولوژی ورزش: تئوری و کاربرد برای آمادگی جسمانی و اجرا (ویرایش چهارم)، منبعی جامع و به‌روز برای دانشجویان رشته‌های فیزیولوژی ورزش، تربیت‌بدنی، طب ورزشی، مربی‌گری و حرکت‌درمانی است. هدف آن ارائه درکی نوین از فیزیولوژی ورزش، همراه با کاربردهای عملی و آزمون‌های عملکردی برای ارتقاء آمادگی قلبی-تنفسی و عملکرد ورزشی است.

این کتاب در سه بخش اصلی تنظیم شده است:

1. فیزیولوژی پایه فعالیت بدنی (13 فصل): تمرکز بر عملکرد سیستم‌های بدن در حفظ تعادل در حین فعالیت.
2. آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت (5 فصل): بررسی محدودیت‌ها، آزمون‌ها، تمرین‌ها، گروه‌های خاص و تغذیه.
3. فیزیولوژی اجرای ورزشی (7 فصل): پرداختن به بهبود اجرا، آزمون‌ها، تغذیه، عوامل محیطی و مکمل‌های ورزشی.

از ویژگی‌های برجسته آن می‌توان به بیان ساده مفاهیم علمی، پوشش کامل و کاربردی موضوعات، استفاده از منابع به‌روز و بروزرسانی منظم هر ۲ تا ۳ سال اشاره کرد. این کتاب با بهره‌گیری از کادرهای علمی نظیر کاربردهای بالینی، تمرکز تحقیقاتی و دیدگاه‌های متخصصان، ابزاری ارزشمند برای آموزش و پژوهش در حوزه فیزیولوژی ورزش به‌شمار می‌آید.

فهرست کتاب فیزیولوژی ورزش 1

بخش اول: فیزیولوژی ورزش
فصل 1: فیزیولوژی ورزش در ایالات متحده – گذشته و آینده آن
فصل 2: کنترل محیط داخلی
فصل 3: انرژی زایی زیستی
فصل 4: متابولیسم فعالیت ورزشی
فصل 5: پاسخ های هورمونی به فعالیت
فصل 6: اندازه گیری کار، توان و انرژی مصرفی
فصل 7: دستگاه عصبی: ساختار و کنترل حرکت
فصل 8: عضله اسکلتی (ساختار و عملکرد)
فصل 9: سازگاری های گردش خون به فعالیت خون
فصل 10: تنفس در طول فعالیت
فصل 11: تعادل اسیدی- بازی در طول فعالیت
فصل 12: تنظیم دما
فصل 13: فیزیولوژی تمرین