چگونه غول اضطراب را گرسنه بگذاریم
شومیز
رقعی
موجود
قیمت منصفانه
ارسال سریع
تنوع و کیفیت بالا
پشتیبانی و پاسخگویی
9786224441331
1
شومیز
رقعی
۱۹۲
کتاب چگونه غول اضطراب را گرسنه بگذاریم – کتاب کار اضطراب با رویکرد شناختی رفتاری…
نویسنده: کیت کالینز | ترجمه: سحر ساروخانی
با غول اضطراب آشنا شوید: آفتی پر دردسر که غذای مورد علاقهاش اضطراب شما است، هر چقدر بیشتر مضطرب شوید غذای بیشتری نصیبش میشود! تنها یک راه برای نابودیاش وجود دارد: از احساسات و رفتارهای مضطربانهتان به او غذا ندهید و ناپدیدش کنید.
نوجوانان در این کتاب کار با انجام تمرینها و فعالیتهای جالب میفهمند که چرا مضطرب میشوند، اضطراب چطور بر آنها و دیگران تاثیر میگذارد و چگونه میتوانند افکار و رفتار خود را مدیریت کنند. این کتاب بر پایۀ اصول درمانی رویکرد شناختی-رفتاری تنظیم شده است. پیشنوجوانان (12-10) و نوجوانان میتوانند کتاب را به تنهایی، با همراهی والدین و یا متخصصان مطالعه کنند.
کتاب کار چگونه غول اضطراب را گرسنه بگذاریم بسیار خواندنی و جذاب است و منبعی فوقالعاده برای افرادی است که در زمینۀ کنترل اضطراب با نوجوانان کار میکنند: روانشناسان، رواندرمانگران، مددکاران اجتماعی، مشاوران مدرسه و همچنین والدین.
-
روانشناسی عمومی برای دانشجویان پزشکی
5,500,000 ریال -
جنون چیست؟
5,900,000 ریال -
مقدمهای بر روانشناسی مثبتنگر
5,600,000 ریال -
مشاوره شناختی وسواس
6,200,000 ریال -
تفسیر نقاشی های فرافکن
4,810,000 ریال -
تصویرسازی ذهنی و خود تهدید شده
5,510,000 ریال -
کمک به کودک مضطرب
5,290,000 ریال









































نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.