تمرینات عملکردی و توانبخشی (عصب‌شناسی حرکت، درد و عملکرد)

کتاب تمرینات عملکردی و توانبخشی (عصب‌شناسی حرکت، درد و عملکرد)

ترجمه : دکتر مسعود گلپایگانی, زهرا گرامی پور, مهری رحیم نظری

تمرینات عملکردی ویژگی‏‌ها و توانایی‏‌های مورد نیاز برای انجام وظایف، مهارت‏‌ها و فعالیت‌‏های مفید و مرتبط با زندگی روزمره را توسعه‏ می‏دهد. توانبخشی عملکردی به عنوان یک راهنمای قابل دسترس و بصری عمل‏ می‏کند که ملزومات تمرینات درمانی و توانبخشی از جمله تحرک، تثبیت و رهاسازی میوفاشیال را ارائه‏ می‏دهد. این کتاب با توضیح تمرینات عملکردی و پایه و اساس رویکرد (STRIVE) آغاز‏ می‏شود. فصل ۲ آناتومی عملکردی را معرفی‏ می‏کند و فصل ۳ مبانی علوم اعصاب را توضیح‏ می‏دهد. فصول پایانی اصول (STRIVE)  را مورد بحث قرار‏ می‏دهد و آن‌ها را برای تمرین، طراحی برنامه و بهبود آسیب به کار‏ می‏برد. هر فصل شامل جعبه‌های نکات کلیدی، تصاویر و عکس‌های تمرین‌های مورد بحث است.

این راهنمای عملی که توسط یک متخصص ورزش و استئوپات نوشته شده است، به سبکی خوانا ارائه شده است. خواندن تمرینات عملکردی و توانبخشی برای همه متخصصان سلامت، درمانگران ورزشی و مربیان درگیر در تجویز تمرینات ورزشی ضروری است. کتاب معرفی شده به توصیف و بررسی شرایط متفاوت یادگیری و کسب مهارتهای حرکتی پرداخته و متدهای متفاوت و علمی نوینی را در کسب و افزایش توانمدیهای حرکتی بویژه تمرینات پایه و عملکردی ارائه می‌دهد. در فصول پایانی کتاب شرایط و روش‌های توانبخشی سریع و موثر را به خوانندگان آموزش می دهد.

فهرست کتاب

• فصل 1 مقدمه‏‏‏ای ‏بر عملکرد
• فصل 2 آناتومی عملکردی
• فصل 3 عصب شناسی عملکردی
• فصل ۴ اصول STRIVE 90
• فصل ۵ طراحی تمرین عملکردی
• فصل ۶ طراحی برنامه کاربردی
• فصل ۷ توانبخشی عملکردی
• منابع