غلبه بر حساسیت ها

غلبه بر انواع حساسيت‌ها

حساسيت ناراحتي‌اي است که با واکنش بدن نسبت به مواد خارجي به‌وجود مي‌آيد. اين واکنش به شکل آزاد سازي پادتن است که در نهايت منجر به بروز التهاب مي‌شود. علائمي که معمولاً بر اثر حساسيت به‌وجود مي‌آيد، بخش‌هايي از بدن را تحت تأثير قرار مي‌دهد. بهترين راه مقابله با انواع حساسيت، تقويت سيستم ايمني بدن است. اين کتاب به بررسي درمان‌هاي مکمل پيشگيرنده و تسکين دهنده حساسيت‌ها مي‌پردازد:

• به‌کارگيري شيوه‌هاي آرام‌سازي (ريلکسيشن) و پيشگيرنده.
• انجام يوگا با هدف هماهنگ‌سازي بدن.
• انجام ري‌کي براي متعادل‌سازي وضعيت رواني.
• انجام آب‌درماني براي تسکين.
• استفاده از گياهان دارويي ضد حساسيت.

اين کتاب حاوي شيوه‌هاي آسان بسياري در مبارزه با انواع حساسيت‌هاست و تصاوير رنگي مربوط به هر شيوه، به درک بهتر خواننده و بالا بردن سلامتي او کمک مي‌کند.