معرفی و آموزش تمرینات TRX
دستهبندی
نویسنده
ناشر
سال نشر
زبان
نوع جلد
نرم
قطع
وزیری
ناموجود
قیمت منصفانه
ارسال سریع
تنوع و کیفیت بالا
پشتیبانی و پاسخگویی
مشخصات
ناشر
نویسنده
ویراست
ویراست اول
نوبت چاپ
چهارم
نوع جلد
نرم
قطع
وزیری
تعداد صفحات
۸۴
نقد و بررسی اجمالی
فهرست کتاب معرفی و آموزش تمرینات TRX
تالیف: امین خسروی نصر, سارا پژمان آرین
تاریخچه تی آر ایکس
تاریخچه دستگاه ریپ تی آر ایکس
مزایای تمرینات ریپ
بررسی اجمالی دستگاه ریپ
پرسشنامه “بررسی اجمالی دستگاه ریپ”
تنظیم و قلاب کردن
پرسشنامه “تنظیم و قلاب کردن”
نحوه استفاده و دانش کاربردی
پرسشنامه “نحوه استفاده و دانش کاربردی”
حرکتهای اصلی: معرفی
پرسشنامه “حرکتهای اصلی: معرفی”
آموزش گام به گام تی آر ایکس
پرسشنامه “آموزش گام به گام تی آر ایکس”
حرکتهای اصلی: اجرا
پرسشنامه “حرکتهای اصلی: اجرا”
لیست تمرینات ریپ
راهنمای طراحی برنامه تمرین ریپ
پرسشنامه طراحی بداهه برنامه تمرین
ضمیمه: برنامه تمرین ریپ
از این ناشر
مغز و هنرهای رزمی
9,190,000 ریالآناتومی تمرینات قدرتی
14,990,000 ریالکراوس 2023 جلد سوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (مداخلات تغذیهای)
39,000,000 ریالکتاب سبز فیزیولوژی و تغذیه ورزشی
17,890,000 ریالکراوس 2023 جلد اول | اصول تغذیه و رژیم درمانی (ارزیابی و تشخیص)
17,000,000 ریال- %50 تخفیف
بهداشت روان و ورزش
قیمت اصلی 2,500,000 ریال بود.1,250,000 ریالقیمت فعلی 1,250,000 ریال است. اطلس جامع تمرینات بدنسازی
24,990,000 ریال
نظرات

نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.