تمرینات قدرتی | ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان

کتاب « تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان » تألیف یوری وی ور خوشانسکی و با ترجمه دکتر محمدرضا حامدی ‏نیا و دکتر کاظم خدایی در 144 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ سوم 1398  از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.

فهرست کتاب تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان

فصل 1- مباني روش شناسي تمرينات قدرتي ويژه
فصل 2 تمرینات قدرتی ویژه در ورزش‏ های سرعتی- قدرتی
فصل3 تمرینات قدرتی ویژه در ورزش‏ های چرخه‏ ای
فصل 4 تمرینات قدرتی ویژه برای ورزش‏ه ای دارای رژیم حرکتی متغیر
فصل 5 نقش و جایگاه تمرینات قدرتی ویژه در چرخه سالانه
فصل 6 برنامه ‏های تمرینی
فصل 7 نتیجه ‏گیری ‏ها