فیزیولوژی فعالیت بدنی و ورزش

 کتاب فیزیولوژی فعالیت بدنی و ورزش

فهرست کتاب فیزیولوژی فعالیت بدنی و ورزش

بخش اول : مبانی فیزیولوژی تمرین
بخش دوم: بیوانرژیک حرکت انسان
بخش سوم : انقباضات عضلات اسکلتی و ارزیابی آن
بخش چهارم : سازگاریهای تنفسی به تمرین
بخش پنجم : سازگاریهای قلبی – عروقی به تمرین
بخش ششم : کنترل و تنظیم هورمونها وسیستم عصبی با تمرین
بخش هفتم: تغذیه و مکملهای ارگو؟ در فعالیتهای ورزشی
بخش هشتم: تمرینات بدنی برای اجرای مهارتهای ورزشی
بخش نهم: فعالیتهای بدنی و تنش های محیطی
بخش دهم: تندرستی ، ترکیب بدن و تعادل انرژی
بخش یازدهم : بهداشت و فعالیت بدنی و بیماریها
بخش دوازدهم: فعالیتهای بدنی و بهداشت فردی