کتابی زیبا، خواندنی و سرشار از احساس به قلم یک مربی مهد کودک که با شاخه‌ای از هومیوپاتی یعنی گل‌های باخ آشنایی داشته. گل‌های باخ شفابخش‌هایی هستند که به شکلی خاص توسط دکتر باخ شناسایی و تهیه شده‌اند. این شفابخش‌ها مثل شفابخش‌های هومیوپاتی ویژگی‌های شخصیتی دارند و می‌توانند به جای پلی‌کرست‌ها (داروهایی که بیشتر کاربرد دارند) یا در کنار آنها تجویز شوند. در بسیاری از موارد که داروهای هومیوپاتی شخصیت بیمار را به طور کامل پوشش نمی‌دهند، یک یا چند گل باخ این خطرات و کاستی‌ها را پر می‌کنند. در تجویز آنها هیچ محدودیتی وجود ندارد. برحسب حالت تجویز می‌شوند و تقدم و تأخر ندارند. کار با آنها بسیار ساده است و در تکمیل درمان کمک بسیار موثری هستند.
کتاب حاضر که برای کودکان نوشته شده یک ویژگی خاص دارد و آن این که نویسنده در کنار توضیح هر گل (دارو)، یک داستان کوتاه بسیار زیبا آورده که درک، فهم و یادگیری را بسیار آسان میکند. کتاب آن قدر لطیف و قشنگ نوشته شده که دلم نمی‌خواست ترجمه‌ی آن زود تمام شود و با آن لحظات بسیار خوبی را تجرب کردم. کتابی خواندنی و خواستنی، نه فقط برای پزشکان و هومیوپات‌ها، بلکه برای همه، بخصوص والدین و کسانی که در امور تعلیم و تربیت نقش و دخالت دارند.
دکتر سید علی حسینی تهرانی
مقدمه نویسنده
خواندن اين كتاب را به شماهايي كه مي‌خواهيد با ايده‌ها و روش‌شناسي دكتر باخ و سيستم گل‌هاي باخ خود را بهتر بشناسيد، به اضافه حداقل يك كتاب ديگر در همين موضوع از كتاب‌هاي خوب و قابل دسترس، پيشنهاد مي‌كنم. اگر قبلاً با جوهر و اساس گل‌هاي باخ آشنايي داريد نيازي به كتاب اضافه نيست، چون اين كتاب با توضيحات مفصل خود براي درمان كودكان كافي است. علاوه بر اين اميدوارم آنچه نوشته‌ام كنجكاوي شما را تحريك كند تا به اين روش ساده و در عين حال مجذوب‌كننده عميق‌تر بپردازيد.
قصد نداشته‌ام آنچه ديگران در اين موضوع نوشته‌اند را تكرار كنم. اكثر كتاب‌هاي ديگر، درمان كودكان را در حد يك يا دو اشاره و به صورت ضميمه آورده‌اند، در حاليكه تقريباً همه مطالعه من در اين زمينه بوده است. من بيشتر از بيست سال در مهدكودك‌ها و مدارس ابتدايي ميلان كار كرده‌ام و لذا اطلاعاتم بيشتر تجربي است تا آكادميك و جمع‌آوري مطالب.
براي شروع لازم مي‌دانم كمي مقدمات بگويم و اين وظيفه و موجب خوشحالي من است تا شما را با دكتر ادوارد باخ كه در سال 1886 در انگلستان متولد شد آشنا كنم. بعنوان كودك، باخ بسيار حساس و عاشق طبيعت بود و به روح هرچيز زنده‌اي توجه مي‌كرد: روح پروانه، روح جويبار و روح علف‌ها. ميزان توجه او آنقدر زياد بود كه ناراحتي ديگران را به شدت احساس مي‌كرد – لذا در شش سالگي تصميم گرفته بود پزشك شود و گواه اين هدف، رنج‌هاي دوران كاري‌اش بود. او قبل از اينكه مدرك طبابتش را بگيرد، مدتي در كارخانه پدري كار كرد، جاييكه ياد گرفت اين ترس است كه موجب بيماري مردم مي‌شود. در آن روزها نداشتن كار به معني نداشتن دستمزد بود و نداشتن دستمزد به معني نداشتن زندگي و سلامتي.
او ابتدا بعنوان ايمونولوژيست در سال 1912 فارغ‌التحصيل شد. بعداً هوميوپات شد و نوسودها را شناخت كه در هوميوپاتي بعنوان دارو استفاده مي‌شوند، ولي هنوز راضي نبود.
باخ تزريق را شكل خشن و بدوي درمان مي‌دانست و بدنبال راه حلي در طبيعت بود. مثل همانمن، پدر هوميوپاتي، او نيز اساس كار خود را بر «درمان بيمار گذاشت نه بيماري». بينش و بصيرت او منجر به كشف اين امكان شد كه درون يك الگوي مناسب از طبيعت، همه انسان‌ها مي‌توانند احتمال درمان خود را داشته باشند. يافته اصلي او اين بود كه بيماري در نتيجه عدم تعادل بين شخصيت و روح بوجود مي‌آيد. او در بعضي گل‌ها انرژي‌هاي مثبت و توانايي‌هايي را كه بدنبال آن مي‌گشت، پيدا كرد.
بدنبال اين كشف، آزمايشات و تحقيقات خود را كنار گذاشت و از انگلستان به ولز رفت. در آنجا در خانه پدربزرگ بود كه كار بزرگ زندگيش را آغاز كرد و به اتمام رساند.
در اين موقع حدود سي سال داشت و دچار بيماري غيرقابل علاجي شده بود كه پزشكان فقط سه ماه به او مهلت زندگي داده بودند. ولي او بيست سال بعد وقتي احساس كرد كارش كامل شده از دنيا رفت.
مسير او اصلاً آسان نبود. هردوي پزشكان رايج و مكمل تا آنجا كه مي‌توانستند راهش را مي‌بستند، ولي با اين همه، او نتايج جالبي را با يك روش ساده كه هركسي مي‌توانست انجام دهد را بدست آورده بود.
چون تمام مؤسسات پزشكي با تحقيقاتش مخالف بودند، او همه چيز را كنار گذاشت، از عنوان خود چشم پوشي كرد و خود را گياهشناس معرفي نمود. پس بدون مزاحمت به كارش ادامه داد، با كمي كمك و چند گل، و پايان كار خود را از رختخواب در كلبه‌اي كوچك، جايي كه در فقر و سكوت درگذشت، اعلام كرد.
اساس روش باخ بر تشخيص انواع تيپ‌هاي انسان است كه هركدام شامل ويژگي‌هايي هستند كه وقتي هماهنگ و در تعادل باشند به ما اجازه مي‌دهند خصوصيات منحصربفردمان را بروز دهيم، اهداف تكاملي خود را به انجام برسانيم، با همه وجود و سلامتي زندگي كنيم و از داشتن ارتباط با خالق خود ممنون باشيم. وقتي بتوانيم صداي روح خود را بشنويم و راهنمايي‌هايش را دنبال كنيم، آنوقت است كه در بهترين شرايط قرار داريم.
احساسات منفي نظير ترس، اضطراب، تنهايي، خشم، بي‌اعتمادي، بدبيني و نااميدي و اينكه اگر هر كس يكي از اينها را داشته باشد، آنوقت تعداد بيشتري پيدا خواهد كرد – چون يك حالت منفي حالات منفي ديگر را بوجود مي‌آورد – ما را از پايه و بنيان خود دور كرده و موجب مي‌شود در عدم هماهنگي با خود و ديگران زندگي كنيم. گم كردن ارتباط با راهنماي درون موجب مي‌شود در مسير سختي حركت كنيم، نتوانيم جرقه‌هاي خدايي را تشخيص دهيم و جايگاه و موقعيت خود در جهان هستي را پيدا كنيم. اين وقتي است كه بيماري مداخله كرده و به ما هشدار مي‌دهد كه چيزي اشتباه است و اگر توجه نكني، بيماري يا ناخوشي واقعي – آنطور كه دكتر باخ مي‌گويد «با محبت ذاتي خود» با روشي محكم‌تر و كوبنده‌تر مداخله مي‌كند تا به ما هشدار دهد كه مي‌توانيم و بايد تعادل خود را دوباره برقرار كنيم.
باخ در بعضي گل‌ها ارتعاشات خاصي را پيدا كرد كه مي‌توانستند اين تعادل را دوباره برقرار كنند، براي هر تيپ و شخصيت و هر نوع احساس يك گل معادل وجود دارد كه او بعد از سالها رنج، زحمت، مطالعه و تحقيق آنها را شناسايي كرد.
يك گل براي هر كدام از ما؟ بله، براي احساس هركدام از ما يك گل خاص وجود دارد – ما در «گل درماني» مي‌گوئيم، «او يك Beach واقعي است»، همانطور كه هوميوپت‌ها مي‌گويند، «او Pulsatilla است». لذا هركدام از ما يك گل هستيم، ولي در عين حال مي‌توانيم چند گل ديگر و يك مخلوط باشيم، و اين آن چيزي است كه موضوع را واقعاً جالب و جذاب مي‌كنند.
يك مثال ساده بزنم. من Vervain هستم. پرشور و حرارت درحد مبالغه، هميشه اميدوار به متقاعد كردن ديگران به آنچه معتقد هستم. پرانرژي و هدفدار، پرسروصدا و فاقد عدم تحمل بي عدالتي. حالا شديداً نياز به ايمان و اعتقاد دارم تا اين كتاب را به پايان برسانم، لذا به بطري داروي Vervain خود Larch را نيز اضافه مي‌كنم. و چون مسئوليت‌هاي متعدد ديگري دارم كه بايد انجام دهم و احساس مي‌كنم كه بريده‌ام، مقداري Elm را هم در بطري كوچك داروهاي خود مي‌ريزم.
اگر خيلي روشن نيست، مي‌توانيد به همين ترتيب تجربه كنيد تا ببينيد چه اثري روي شما مي‌گذارد.
من به چيزهاي مسلم به عنوان قانون خيلي اعتقاد ندارم، بعنوان يك استثناء كه پيشنهاد مي‌كنم در ذهن خود نگهداريد (چون اين ذهن است كه ما را براي هميشه متوقف مي‌كند، نه بينش)، اين است كه تجويز يك داروي اشتباه اتفاق خيلي بزرگي نيست. مثل باز كردن در با كليد اشتباه است، در كه منفجر نميشود، فقط بسته مي‌ماند. بدترين چيزي كه مي‌تواند اتفاق بيفتد .. هيچ چيز است. اثر مطلوب و موردنظر ايجاد نميشود و شما داروي بعدي را امتحان مي‌كنيد.
يك مثال بزنيم، شما داروي Elm را به كودكي مي‌دهيد كه وظايف مدرسه برايش خيلي سنگين است و او خسته و از پا افتاده بنظر مي‌رسد، ولي دارو جواب نمي‌دهد. بعد متوجه مي‌شويد كه علت اصلي خشم سركوب شده نسبت به معلم است و سپس Holly مي‌دهيد، و يواش يواش گره باز مي‌شود.
به خود و بينشتان اعتقاد و اعتماد داشته باشيد. براي تقويت آن Larch و Cerato بخوريد، اگر خيلي نگران هستيد و مي‌خواهيد نتايج را هرچه زودتر ببينيد، Impatiens بخوريد.
در حال حاضر داروهاي باخ را مي‌توان براحتي از داروخانه‌هاي گياهي يا هوميوپاتي تهيه كرد. يك بطري كوچك از جوهر هر گل براي مدتي طولاني كافي است و حاوي محلولي از آب و الكل است كه در آن ارتعاشات انرژي‌دار داروهاي مختلف حل شده. در كل سي و هشت دارو وجود دارند، به اضافه يك داروي امداد Rescue Remedy كه مخلوطي از چند گل است.
يك بطري كوچك يكبار مصرف با قطره چكان از داروخانه بخريد و تا شانه آنرا با آب معدني طبيعي پر كنيد. حدود بيست قطره الكل قابل خوردن به آن به عنوان نگهدارنده اضافه كنيد، چون بخصوص در تابستان كه هوا گرم است و آب بخار مي‌شود، لازم است. اضافه كردن الكل الزامي است چون به هيچ وجه نمي‌توانيد اين داروها را در يخچال نگهداري كنيد.
حالا دو قطره – فقط دو قطره – از هر دارويي كه مي‌خواهيد اضافه كنيد. در صورت درست كردن داروي امداد چهار قطره اضافه كنيد. هيچوقت بيشتر از هفت دارو را مخلوط نكنيد. در مورد كودكان مخلوطي از سه دارو كافي است. چهار قطره از دارو رو يا زير زبان (بيشتر نريزيد چون فرقي نمي‌كند) و سه يا چهار مرتبه در روز. اگر به هر دليلي نمي‌توانيد دارو را مستقيماً بدهيد، مي‌توانيد آنرا در آب يا آب‌ميوه حل كرده و سپس به بيمار بدهيد.
قيمت دارو بسيار ناچيز است چون فقط دو قطره از داروي مادر كه به اين صورت تهيه مي‌شود براي حداقل دو هفته كافي است. اگر سري كامل سي و نه دارو را بجاي يك داروي خاص تهيه كرده‌ايد، باز هم سود بيشتري خواهيد كرد. داشتن داروها خودش مي‌تواند حركتي آموزنده براي والدين، معلمين و پرستاران كودك باشد چون موجب كسب اطلاعات بيشتري در مورد گل‌ها مي‌شود.
داروهاي باخ فقط مختص انسان نيستند، مي‌توان آنها را براي گربه، سگ، ماهي قرمز، و ديگر حيوانات خانگي، و حتي گياهان و گل‌هاي آسيب ديده تجويز كرد.
پيشنهاد مي‌كنم توصيف‌هاي مختصر من در مورد گل‌ها و تيپ‌هاي منطبق با آنها را بارها مطالعه كنيد تا بتوانيد بخوبي درك و در مواقع لزوم بدرستي تجويز كنيد. اين به شما كمك مي‌كند كه وقتي موردي پيش آمد انتخاب درستي داشته باشيد.
اصلاً نگران نارضايتي بيمار خود نباشيد. من مي‌گويم كدام بچه است كه بخواهد «چهار قطره جادويي» بخورد. بهيچ وجه نگوئيد اينها دارو هستند، چون نيستند. بگوئيد قطره هاي انرژي، ويتامين‌هاي محبت، معجون آستريكس يا نوشابه قوي يا هرچيز ديگري كه به ذهنتان مي‌رسد. مي‌توانيد آنها را به نوشيدني‌ها اضافه كنيد و همانطور كه قبلاً گفتم روي بالش يا لباس بريزيد، توي كفش يا حتي در گوشه‌هاي اتاق.
طول دوره تجويز متفاوت است. كودكان معمولاً سريعتر از بزرگترها به دارو پاسخ مي‌دهند، زيرا آنها سدهاي ذهني كمتري دارند، چون نه بوسيله پيش داوري‌ها كور، و نه توسط انتظاراتشان منع و محدود شده‌اند. از آنجايي كه همه ما منحصربفرد هستيم، هركسي زمان برنامه‌هاي خودش را خواهد داشت، واكنش‌هاي خودش و گل‌هاي خودش را كه مثل هرچيزي كه تغيير مي‌كند و تغيير شكل مي‌دهد، آنها هم تغيير مي‌كنند. بعد آنها باز مي‌گردند، چون زندگي ماهيتي حلقوي دارد. عامل تعيين كننده طول مدت درمان، مقدار شدت مشكل است.
همانطور كه قبلاً گفته‌ام، مهمترين مشكل در درمان با گل‌هاي باغ شتاب‌زده و سرسري گذشتن از موضوع كودكان است. بهرحال بهتر است با ايجاد و تثبيت تعادل و تغذيه مناسب در همان مراحل ابتدايي زندگي شروع كنيم چون به تجربه ديده‌ام كه اثر بهتري دارد. اگر از گل‌ها براي تصحيح حالات منفي استفاده كرده و تعادل را در كودكان دوباره برقرار كنيم، در بزرگي مشكلات بسيار كمتري خواهيم داشت.
اينها بخاطر اين است كه من به اين اعتقاد دارم و به همين دليل به اين كتاب چسبيده‌ام چون شما شرح شبه روايتي تيپ‌هاي شخصيتي و داروها، نصايح و پيشنهادها، بازي‌ها، مراقبه‌هاي هدايت شده و داستان‌ها را خواهيد داشت. همراه با انرژي خود گل‌ها، اينها چيزهايي هستند كه مي‌توانند در تكميل ايده‌هايي كمك كنند كه من سالها با آنها زندگي كرده‌ام. من معتقدم كه ما متولد شده‌ايم تا خوشحال باشيم و اينكه لذت بردن ويژگي خاص كودك زنده است.
بنظر من همه والدين، معلمين و پرستاران كودك مي‌توانند و بايد بخوبي با گل‌هاي باخ آشنا شوند تا بتوانند در مواقع بحراني يا اضطراري، بدون وارد شدن در مسائل پزشكي، و با استفاده از انرژي گل‌هاي باخ، به سرعت از پس مشكلات برآيند.
بخاطر داشته باشيد كه علاقه به مورد توجه بودن اغلب عامل فشاري است كه بيماري را به حركت مي‌اندازد. وقتي مادرتان در رختخواب آب پرتقال مي‌آورد را بياد مي‌آوريد؟ حتي بعنوان بزرگتر، ما هم وقتي احساس مي‌كنيم نياز به توجه و نوازش داريم تمايل به بيمار شدن پيدا مي‌كنيم. خواستن توجه، بغل شدن و دوست داشته شدن چيزي نيست كه بخواهيم خجالت بكشيم، قبل از همه چيز مطمئن شويم كه فرزندانمان به اندازه كافي از اينها بهره‌مند شده‌اند، بدون اينكه نياز به سردرد و يا معده درد داشته باشند.
داشتن كرم امداد باخ يك الزام در هرنوع جعبه كمك‌هاي اوليه، چه در مدرسه يا خانه است. اين كرم براي همه چيز خوب است: سوختگي، گزيدگي حشرات، كوفتگي، بريدگي، راش و غيره. كرم امداد، هوميوپاتي و فاقد چربي است، بو ندارد و حاوي Rescue Remedy وCrab Apple است.
فراموش نكنيد داروهاي گل‌هاي باخ شيميايي نيستند. آنها علائم را سركوب نمي‌كنند، بلكه بيمار را با انرژي‌هاي ارتعاشي كه كاملاً منطبق با شخصيت بيمار و بيماري هستند سرشار كرده و از اينرو تعادل را دوباره برقرار مي‌كنند.
استفاده از گل‌هاي باخ مي‌تواند و بايد قبل از تولد باشد، بخصوص در ماه‌هاي آخر بارداري. در اين دوران Rescue Remedy مي‌تواند كمك زيادي به هر دوي مادر و جنين در كم كردن فشار و ترس نمايد.
داروهاي ديگري هم در دوران بارداري مفيد هستند: Scleranthus براي تهوع، Crab Apple براي ترس از كثيفي، باكتري و خون، Mimulus اگر شرايط اتاق زايمان ترسناك باشد، Olive اگر زايمان سخت و خسته‌كننده يا مادر بيش از حد كاركرده باشد و غيره. به همان ترتيب و روش انتخاب دارو مي‌توانيد براي هر شرايط ديگري نيز داروي مناسب را پيدا و تجويز كنيد.
توصيه مي‌شود درست بعد از تولد، هر دوي مادر و فرزند Star of Bethlehem بگيرند، چون آسيب‌هاي رحم از اولين صدماتي هستند كه زنان دچار مي‌شوند. Rescue Remedy كه حاوي Star of Bethlehem هست را نيز مي‌توان تجويز كرد. Walnut در هنگام بارداري و زايمان بسيار مؤثر است، بخاطر اثر حمايتيش و اينكه گل دوران تغيير و انتقال است.
اگرچه اين اسانس‌ها با الكل نگهداري مي‌شوند ولي اصلاً نگران سلامتي نوزاد خود نباشيد. مقدار الكل در محلول نهايي بسيار كم است چون دارو حاوي فقط چهار قطره Rescue Remedy يا دو قطره از هر گل ديگر است كه در آب يك بطري كوچك يكبار مصرف حل شده و هر روز چهار مرتبه و هر دفعه فقط چهار قطره داده مي‌شود.
اگر مادر شير مي‌دهد فقط خودش دارو بگيرد كه آنوقت براي كودك هم مؤثر خواهد بود. بطور متناوب مي‌توان قبل از شيردادن، دارو را روي نوك پستان‌ها ماليد يا در شير داخل شيشه شير ريخت.
در هنگام از شير گرفتن Red Chestnut كه دارويي است كه كمك مي‌كند بند ناف قطع شود، داروي اصلي براي مادر و كودك است. Walnut هم كمك مي‌كند چون اين يكي از دوره‌هاي مهم تغيير و انتقال است. و البته فراموش نكنيد كه Holly را به برادر يا خواهر نوزاد بدهيد، حتي وقتي كه اصلاً حسادت نمي‌كنند و بنظر مي‌رسد كه نوزاد را هم خيلي دوست دارند.
در صفحات بعد توضيحات مرا در مورد تيپ‌هاي شخصيتي و رفتارهاي كودكان خواهيد خواند. تشخيص واكنش كودك به هر كدام از گل‌ها يا برخورد رواني منفي كه نياز به اصلاح و تعادل با هركدام از گل‌ها را دارد، اصلاً مشكل نيست.
در پايان هربخش تأييد و تصديق‌ها را خواهيد خواند. اينها ممكن است براي شما يا فرزندانتان مفاهيم خاصي نداشته باشند. با تأكيد روي اين تأييدها خود را با آنها تغذيه كرده و رويكردهاي جديدي را در گفتگو يا واكنش‌با فرزندانتان ايجاد كنيد.
چون پيام‌هاي مهم بيشترين تأثير را بصورت استعاري يا كنايي دارند، براي هر گل يك داستان كوتاه نوشته‌ام. بعضي از آنها مستقيماً به شما مربوط مي‌شوند – شما بهتر خواهيد دانست كدام – ولي اكثر آنها را بايد با صداي بلند براي بچه‌ها بخوانيد. داستان‌ها را قبل خواب شب يا بعد از ظهر بخوانيد. خيلي راحت و آسوده تا بتوانند اثر كنند، و به شكلي كه داستان ارتباط نزديكي با شنونده برقرار نمايد. يك توصيه: اگر اسم پسر شما ماتيو است و موهاي تيره و چشم سبز دارد، قهرمان خود را ماتيو صدا نكنيد و به او موي تيره و چشم سبز ندهيد. قهرمان بايد شبيه كودك باشد، نه دقيقاً مثل او، اين چيزي است كه كنايه با آن اثر مي‌كند. اگر دختر شما اسب سواري را دوست دارد، يك پري خلق كنيد كه عاشق سواري با سنجاقك است. اجازه دهيد كودكان خودشان داستان‌ها را تغيير دهند يا چيزي به آنها اضافه كنند، و مشاركت آنها در داستان مي‌تواند كليد فهم شخصيت‌شان براي شما باشد.
ديگر وقت آن رسيده كه به شرح و تفسير داروها بپردازيم. سعي كرده‌ام تا آنجا كه امكان دارد روشن و واضح بنويسم و از لغات و اصطلاحات عادي به جاي واژه‌هاي پزشكي و آكادميك استفاده كنم با اين اميد كه آنچه نوشته‌ام براي والدين، معلمين و ديگر مراقبين كودكان مؤثر باشد. اين كتاب يك خودآموز كاركردي و تمريني قابل دسترس براي كساني است كه به اين موضوعات علاقه دارند.
The first guide to using safe and gentle Bach flower remedies with children, this friendly, easy-to-use book will help parents care for their children’s well-being on a daily basis.
• The wide range of symptoms covered makes this book an invaluable resource for teachers and other caregivers as well as parents.
In this first easy-to-use guide to safe and gentle Bach flower remedies for children’s health and well-being, author Barbara Mazzarella insists that it’s never too early in a child’s life to use gentle flower remedies to foster harmony and balance, the birthright of every child. The author provides in-depth profiles of the thirty-eight Bach Flower remedies along with practical applications for common childhood complaints, including teething, weaning, tantrums, fear of school, nightmares, learning difficulties, and hyperactivity. Short stories and visualizations designed especially for children can be read aloud to children at naptime or bedtime in order to enhance the effects of the flower remedies. Combined with the energies of the flowers themselves, these meditations and stories will help children overcome distress and grow into healthy, well-adjusted adults
فهرست مطالب:
مقدمه مترجم 1
مقدمه نویسنده 2
The Bach Flower Remedies 11
غافث (Agrimony) 12
سپيدار (Aspen) 17
راش (Beech) 23
مُرّار (Centaury) 28
سراتو (Cerato) 32
نوعي آلوي آسيايي (Cherry Plum) 36
جوانه شاه بلوط (Chestnut Bud) 40
كاسني (Chicory) 44
كلماتيس (Clematis) 50
سيب صحرايي (Crab Apple) 54
نارون (Elm) 58
كوشاد (Gentian) 61
سرو كوهي (Gorse) 64
خلنگ (Heather) 68
راج (Holly) 72
پيچ امين الدوله (Honeysuckle) 76
ممرز (Hornbeam) 79
گل حنا (Impatiens) 82
كاج اروپايي (Larch) 86
گل ميمون (Mimulus) 91
درخت خردل (Mustard) 95
بلوط (Oak) 98
زيتون (Olive) 101
كاج (Pine) 105
شاه بلوط قرمز (Red Chestnut) 109
لادن (Rock Rose) 113
Rock Water 116
اسكلرانت (Scleranthus) 120
شيرمرغ چتري (Star of Bethlehem) 123
شاه بلوط شيرين (Sweet Chestnut) 127
شاه پسند وحشي (Vervain) 130
درخت مو (Vine) 133
گردو (Walnut) 137
Water Violet 141
شاه بلوط سفيد (White Chestnut) 145
جو وحشي (Wild Oat) 149
رز وحشي (Wild Rose) 153
بيد (Willow) 157
سه تجسم فکری خلاقانه 162
تجسم فکری برای ایجاد آرامش 163
تجسم فکری برای تقویت هاله انرژی 165
تجسم یک اتاق جادویی 167
یادداشت احتیاطی درمورد اتاق جادوئی 170
حقوق کودکان 171
سخن آخر با والدین 175
نویسنده: باربارا مازارلا
مترجم: علی حسینی تهرانی ، بهاره آذر
سال نشر: 1394
ناشر:اشراقیه ، بابازاده
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.