بازسازی مدارهای عشقورزی مغز
موجود
قیمت منصفانه
ارسال سریع
تنوع و کیفیت بالا
پشتیبانی و پاسخگویی
9786002006554
ویراست اول
اول
رقعی
232
بازسازی مدارهای عشقورزی مغز
زندگی شادتر و ارتباط پرشورتر با فنون توجهآگاهی
بسیاری از انسانها گرفتار الگوهای قدیمی و عاداتی هستند که دستیابی به روابط صمیمانه شاد و پرشور را دشوار میکنند. مارشا لوکاس – رواندرمانگر و عصبشناس- با آموزش فنون توجهآگاهی (که نقش مثبت آن بر تغییر ساختارهای مغز بارها تأیید شده) و ارائه جدیدترین اطلاعات عصبپژوهی، به شما کمک میکند از این دامهای ارتباطی رها شوید. او با زبان ساده و صمیمی خود به شما نشان میدهد مدارهای مغزی چه تأثیری بر روابطتان دارند و چگونه میتوانید با انجام تمرینهای توجهآگاهی، مدارهای مغزی جدیدی در بخش رابطهجوی مغز ایجاد کنید.
نظریه او در این کتاب بسیار ساده است: مغز خود را تغییر دهید تا روابطتان تغییر کند. با چند دقیقه تمرین روزانه میتوانید تغییری بزرگ در روابط عاطفی خود ایجاد کنید. توجهآگاهی در برقراری روابط عاشقانه، مواجهه با ترسها، پرورش تابآوری هیجانی و شناخت بهتر خود به شما کمک میکند. با انجام فنون توجهآگاهی، مدارهای عشقورزی مغزتان را بازسازی کنید.
-
شبکه های اجتماعی شناخت رفتار برخط
۲,۲۵۰,۰۰۰ ریال -
عشق شش دانگ
۱,۱۵۰,۰۰۰ ریال -
کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان
۱,۱۵۰,۰۰۰ ریال
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.