تغذیه ورزشی (تئوری و کاربرد)
وزیری
موجود
قیمت منصفانه
ارسال سریع
تنوع و کیفیت بالا
پشتیبانی و پاسخگویی
ویراست اول
دوم
وزیری
264
کتاب تغذیه ورزشی (تئوری و کاربرد)
دستگاه های مختلف بدن برای ادامه حیات و انجام نقشها و وظایف مختلف شان نیازمند یک تغذیه مطلوب و یا به عبارتی یک رژیم غذایی متعادل از مواد مغذی و انرژیزای اساسی میباشند. بدون داشتن یک تغذیه مناسب و متناسب با نوع فعالیت افراد، نمیتوان انتظار عملکرد مطلوبی را از دستگاه های مختلف بدن داشت. تغذیه یکی از عوامل اصلی اثرگذار بر بهداشت و تندرستی افراد است.
فهرست کتاب تغذیه ورزشی ( تئوری و کاربرد )
فصل اول:
تعریف علم تغذیه وانرژی
دستگاه گوارش
فصل دوم:
طبقه بندی مواد غذایی
کربوهیدرات ها
فصل سوم:
چربیها
فصل چهارم:
پروتئین ها
فصل پنجم:
ویتامین ها
فصل ششم:
مواد معدنی
فصل هفتم:
آب
فصل هشتم:
مکمل ها
فصل نهم :
دوپینگ
فصل دهم:
نقش هورمون ها در تغذیه ورزشی و سیستم ایمنی بدن
فصل یازدهم:
راهنمایی های تغذیه ای برای برخی رشته های ورزشی
فصل دوازدهم:
اختلالات تغذیه ای
فصل سیزدهم:
راهکارهای تغذیه ای برای جمعیت های خاص
-
تخفیف %2 تخفیف
راهکار های حرکات اصلاحی در ناهنجاری های شایع شانه و ران
قیمت اصلی ۳,۶۹۰,۰۰۰ ریال بود.۳,۶۰۰,۰۰۰ ریالقیمت فعلی ۳,۶۰۰,۰۰۰ ریال است. -
تخفیف %8 تخفیف
علم مادر پزشکی
قیمت اصلی ۱,۰۹۰,۰۰۰ ریال بود.۱,۰۰۰,۰۰۰ ریالقیمت فعلی ۱,۰۰۰,۰۰۰ ریال است. -
ستون فقرات در ورزش
۲,۸۹۰,۰۰۰ ریال -
آناتومی پیشگیری از آسیب ورزشی
۲,۹۹۰,۰۰۰ ریال -
کاربرد روان شناسی در پزشکی ورزشی
۱,۴۹۰,۰۰۰ ریال -
ورزشکار هوشیار (رازهایی برای عملکرد خالص)
۱,۲۹۰,۰۰۰ ریال -
هرم مدرن ریکاوری
۲,۴۹۰,۰۰۰ ریال -
آناتومی پلایومتریک
۳,۲۹۰,۰۰۰ ریال
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.